DAS MIKROBIOM
Milliarden kleiner Helfer schützen deine Haut.
Du bist niemals allein – auch deine Haut nicht. Auf ihr leben Milliarden winziger Mikroorganismen. Sie bilden zusammen das Mikrobiom und helfen deiner Haut jeden Tag dabei, gesund und im Gleichgewicht zu bleiben. Die meisten davon sind keine Feinde, sondern wichtige Helfer.
WUSSTEST DU SCHON?
Deine Haut ist nicht allein.
Milliarden Mikroorganismen leben auf deiner Haut und gehören ganz natürlich zu ihr.
Deine Haut braucht Balance.
Nur wenn die nützlichen Mikroorganismen im Gleichgewicht sind, fühlt sich deine Haut wohl.
Deine Haut wird geschützt.
Viele dieser Mikroorganismen helfen dabei, schädliche Keime fernzuhalten.
Sie Deine Haut lebt im Team.
Deine Haut und ihr Mikrobiom arbeiten jeden Tag zusammen.
WAS IST DAS MIKROBIOM?
Auf deiner Haut leben Milliarden winziger Mikroorganismen. Dazu gehören vor allem nützliche Bakterien, aber auch Pilze und andere Mikroorganismen.
Gemeinsam bilden sie das Hautmikrobiom – eine natürliche Schutzgemeinschaft.
Sie helfen deiner Haut, schädliche Keime abzuwehren und ihre Schutzbarriere zu stärken.
Nicht alle Bakterien sind schlecht.
Die meisten sind sogar wichtig.
Sie unterstützen deine Haut jeden Tag und helfen ihr dabei, gesund zu bleiben.
DEINE HAUT IN AKTION
SCHÜTZT
Das Mikrobiom hilft deiner Haut, schädliche Keime fernzuhalten.
HÄLT DAS GLEICHGEWICHT
Die Mikroorganismen sorgen dafür, dass sich keine einzelnen Keime zu stark vermehren.
UNTERSTÜTZT
Sie arbeiten eng mit deiner Hautbarriere zusammen.
VERTEIDIGT
Gemeinsam bilden Haut und Mikrobiom eine natürliche Schutzgemeinschaft.
HAUTKLARs Tipp
Viele Menschen möchten alle Bakterien loswerden.
Doch deine Haut braucht ihre guten Helfer.
Nicht alles muss entfernt werden – manchmal braucht deine Haut einfach Ruhe, damit ihr natürliches Gleichgewicht erhalten bleibt.
DENK KURZ NACH ...
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Wenn dein Mikrobiom sprechen könnte – was würde es dir heute sagen?
Vielleicht:
Ich bin nicht dein Feind!
Meine Helfer und ich arbeiten jeden Tag daran, deine Haut zu schützen.
Je besser du deine Haut behandelst,
desto besser können wir unsere Arbeit machen.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Auf deiner Haut leben Milliarden Mikroorganismen.
- Die meisten davon sind nützlich.
- Gemeinsam bilden sie das Mikrobiom.
- Das Mikrobiom schützt deine Haut.
- Eine gesunde Haut braucht ein gesundes Gleichgewicht.
MYTHOS ODER WAHRHEIT?
Viele Menschen glauben, dass möglichst viele antibakterielle Produkte die Haut sauberer und gesünder machen. Deshalb wird oft versucht, alle Mikroorganismen zu beseitigen.
Die meisten Mikroorganismen auf deiner Haut sind deine Verbündeten.
Sie helfen deiner Haut, schädliche Keime abzuwehren und ihr natürliches Gleichgewicht zu erhalten.
Nicht weniger Bakterien machen deine Haut gesünder – sondern die richtigen.
Das Mikrobiom zeigt uns, dass Gesundheit oft aus Zusammenarbeit entsteht.
Nicht jeder Bewohner deiner Haut ist ein Feind.
Viele von ihnen arbeiten jeden Tag mit deiner Haut zusammen, damit sie stark und widerstandsfähig bleibt.
Wenn wir lernen, unsere Haut zu unterstützen, unterstützen wir auch ihre kleinen Helfer.
Eine gesunde Haut kämpft nicht allein.
Sie hat Milliarden kleine Helfer an ihrer Seite.
Bereit für den nächsten Schritt?
Jetzt kennst du die kleinen Helfer deiner Haut.
Im nächsten Kapitel erfährst du, warum der pH-Wert deiner Haut so wichtig ist und wie er deine Haut schützt.