Deine Haut begleitet dich ein Leben lang. Sie schützt dich, erneuert sich ständig und zeigt oft als Erste, wenn sich in deinem Körper etwas verändert. In diesem Kapitel lernst du Schritt für Schritt, wie deine Haut aufgebaut ist, wie sie arbeitet und warum es sich lohnt, sie zu verstehen – statt gegen sie zu kämpfen.